根据美国疾病控制与预防中心的数据,每13个人中就有一个患有哮喘。更具体地说,大约有2600万美国人患有哮喘。从本质上讲,这些统计数据确实令人担忧,因为越来越多的儿童受到这种情况的影响。然而,你知道寒冷的天气实际上会加重这种疾病的严重程度吗?为什么呢?
首先,寒冷干燥的空气可能会对哮喘患者造成严重破坏。另一个主要的危险因素是鼻窦和上呼吸道感染的发病率增加。这些因素可能会引发或加重哮喘发作的严重程度,这就引出了我们今天的话题:加湿器对哮喘有好处吗?本文旨在回答这个问题,阐明是否存在这样一种东西治疗哮喘的最佳加湿器与否。
哮喘最佳加湿器对比图
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加湿器对哮喘患者是否有益?
是的- a加湿器可以缓解与此相关的症状.我们会解释为什么。哮喘是一种影响呼吸系统不止一个部分的疾病。
具体来说,这就是为什么经历意外的突发状况真的很危险。呼吸肌肉收缩,痰变厚,呼吸道发炎,会使人无法呼吸。因此,在极端严重的情况下,一个人可能会因此无法呼吸。
但是哪些主要因素会引发哮喘发作呢?我们不能百分之百地确定这种普遍情况的原因。这主要是因为哮喘的病因因人而异。考虑到这一点,仍然有一些常见的触发因素,我们将在接下来的段落中简要介绍。
过敏
首先,大约80%的哮喘患者同时患有过敏症。过敏症种类繁多,可能是草、树、霉菌、杂草、花粉、尘螨、动物皮屑、蟑螂颗粒等等。基本上,健康专家建议过敏患者指出可能引发过敏反应的因素。同时,投资于过敏的顶级加湿器会有所帮助。
鼻窦炎及其他上呼吸道感染
继续,就像哮喘会导致气道粘膜发炎一样,鼻窦炎也会导致鼻窦粘膜发炎。由于这种炎症,粘膜会分泌更多的粘液。
这就是为什么治疗或预防鼻窦炎是至关重要的,这样它就不会加重哮喘。
接触刺激物
有许多刺激物可以恶化或引发哮喘的出现。更具体地说,刺激物,如木材燃烧器具的烟雾,烟草烟雾,清洁剂的强烈气味,香水,还有很多。
冷空气和温度和湿度的意外变化bob88官方网站
患有哮喘的人已经习惯于注意他们的症状如何随着天气的变化而变化。那么,它是关于什么的呢寒冷的天气加剧了这种普遍情况的严重程度?
当冷空气进入呼吸道时,可能会使他们痉挛,引发常见的哮喘症状,如喘息、咳嗽、呼吸短促以及胸闷。与此同时,当气温较低时,流感和其他鼻窦感染的发病率会更广泛,这可能会进一步引起不适——正如我们上面讨论的那样。
这并不是说高湿度对哮喘患者有益。bob88官方网站事实上,如果湿度高于正常水平,也会有危险。bob88官方网站更具体地说,当天气太潮湿时,有些人的症状会恶化。这就是为什么在这方面你应该小心。
加湿器如何帮助治疗哮喘?
首先,监测室内的湿度水平很重要。bob88官方网站只有这样,你才能确定是否需要投资加湿器。你所居住的地区也会在这方面发挥作用。
例如,如果你的房子里的湿度低于30%——这很可能发生在寒冷的季节,那么你可能bob88官方网站会考虑买一个加湿器。
此外,请记住,始终监测湿度水平是至关重要的。bob88官方网站更具体地说,如果湿度超过50%,那么你应该关掉空调。bob88官方网站这是因为,当湿度水平高于50%时,很可能会促进细菌bob88官方网站、螨虫和霉菌的传播和发展。正如我们上面讨论的,这些都是常见的哮喘诱因,这就是为什么你在这个观点上应该非常小心的原因。
所以,总而言之,低湿度会导致鼻腔发炎、皮肤干bob88官方网站燥、喉咙干燥和眼睛发痒。同时,高湿度(高于正常水平)会使bob88官方网站你的房子闷热,在某些情况下,会导致墙壁和其他表面凝结。随着时间的推移,这会导致有害细菌、霉菌和尘螨的生长。这些有害的过敏原真的很危险,尤其是对哮喘患者。这就是为什么你应该保持一个平衡的湿度水平——在30%到50%之间。bob88官方网站
只要你考虑到这一点,加湿器可以提供缓解。这是因为它旨在缓解嘴唇干燥、喉咙干燥、鼻子干燥和皮肤干燥的不适。同时,加湿器使呼吸更舒适。
许多人使用这个设备的原因是它有助于放松胸部和喉咙中的粘液。同时,值得一提的是加湿器会释放潮湿的空气。这是非常有效的,因为它以一种自然的方式保持了呼吸道的自由。虽然许多哮喘患者求助于可以打开气道的非处方药物和鼻腔喷雾剂,但这些也与一系列副作用有关。
一定要测量湿度bob88官方网站
那么,如何测量室内的湿度以确保湿度不会太低或太高呢?bob88官方网站最可靠的工具是湿度计。这个设备可以测量你房子里的湿度,并让你知道什么时候bob88官方网站必须关闭加湿器。
如果湿度过高,你可能需要bob88官方网站一台除湿机。如果你的家庭空气中有太多的污染物,你就需要一个空气净化器。我们支持你!我们的专家团队已经准备好了关于除湿机、空气净化器和加湿器的一些有用指南bob多特蒙德官方下载满足你所有的需求。看看我们!
哪种类型的加湿器对哮喘更好:冷雾加湿器还是热雾加湿器?
继续前进,当浏览最好的加湿器为您的需求,你会发现加湿器有很多种bob电竞登录官网在市场上。其中一种分类方法是将其分为冷雾加湿器和暖雾加湿器。
一方面,冷雾和暖雾加湿器都能缓解过敏和哮喘患者的症状。尽管如此,它们的运作方式却截然不同。考虑到这一点,我们想列举与每个单独类别相关的主要优点和缺点。
暖雾加湿器
温雾加湿器加热水以产生温雾。从本质上讲,这种类型的加湿器使用温水,正如其名称所包含的那样,这意味着它有可能限制加湿器中可能出现的霉菌和细菌的生长和传播。这就是为什么大多数人选择它们。
另一方面,请记住,温雾加湿器也会收集热水中残留的矿物质。同时,温雾加湿器通常没有过滤器。因此,它们更容易维护——从这个角度来看,这可能使它们更有吸引力。
优点
- 如果一个房间很冷,它可以略让它更温暖。
- 可提供便携式尺寸。
- 它运行安静,如果打算在晚上使用,这使它适合浅睡眠者。
缺点
- 不宜在有孩子的房子里使用。这是因为里面的水达到了沸腾的温度。因此,如果孩子接触到加湿器,可能会导致不必要的事故。
- 它们需要清洁维护-但这适用于这两类。
- 由于热,温雾加湿器比其他加湿器消耗更多的能量。
- 温暖潮湿的空气可能会让敏感的哮喘患者感到不适。
冷雾加湿器
现在让我们把注意力集中在冷雾加湿器上。顾名思义,这种装置的结构是为了驱散凉爽的薄雾。当它在空气中传递时,它已经处于室温。冷雾加湿器有几种类型。例如,冷雾超声波加湿器比蒸发加湿器安静得多,因为它们的工作方式不同。
除此之外,在超声波加湿器中收集和随后输送的矿物质很容易变成白色的灰尘。这最终会影响到你的家具、窗帘等等。
然而,这白色的灰尘可以通过使用蒸馏水来预防。
优点
- 可提供便携式尺寸。
- 比暖雾加湿器更实惠。
- 推荐用于有孩子的房子。
- 它们不像同类那样耗电。
- 对于哮喘患者来说,凉爽的空气可能更能安抚他们,因为他们对潮湿、热的空气有不良反应。
缺点
- 冷雾加湿器容易积聚细菌和霉菌,需要细心和定期清洗。
- 如果你购买了蒸发加湿器,你必须定期更换过滤器。
那么,哪种对哮喘患者更好呢?你应该找一个吗暖雾加湿器或者一个凉雾加湿器?
在很大程度上,这完全取决于你,因为在这个话题上有相互矛盾的观点。有些人认为,当涉及到缓解哮喘的效果时,两者之间没有区别——即过度的鼻和喉咙干燥,眼睛发痒,等等。
这是因为冷雾加湿器释放的湿气在输送到空气中时会立即改变其温度。暖雾加湿器释放的水分也是如此。然而,有些人过于敏感,这意味着他们在接触温暖潮湿的空气时可能会产生负面反应。
肮脏的加湿器和它们可能导致的健康问题
即使我们确定投资加湿器将有助于缓解一些最常见的哮喘症状,如果你不相应地维护它,那么它将导致各种不必要的问题。这很有道理,不是吗?呼吸不干净的空气对你的健康非常有害。如果你有哮喘,情况会更严重。
考虑到这一点,如果不相应地清洗加湿器,会出现哪些健康问题呢?有很多可能性。更具体地说,空气中的细菌可能引发呼吸道感染,比如普通流感。
同时,空气中的过敏原最终会导致过敏发作。更重要的是,雾中的灰尘很可能刺激肺部,导致炎症。此外,这种霉菌同样有害,会引发类似流感的症状,还会导致炎症。显然,所有这些都会加重你的哮喘发作。
这是什么意思?嗯,这意味着你应该保持加湿器的清洁。正如你所看到的,维护它是至关重要的。当你注意到水面上或水箱内的任何地方有浮渣时,这是表明你应该清洗加湿器的主要迹象之一。理想情况下,你不应该让它走到这一步——它不会,只要你定期清理它。
如何保持加湿器清洁
如果你现在还没有加湿器,你可能不知道如何正确地维护它。通常,您应该考虑用户手册中概述的说明。除此之外,我们还想列举一些有用的指导方针:
- 每天更换水,除非另有规定。与此同时,如果你购买的加湿器可以使用好几天(一个更大的单位),那么你应该根据需要经常更换水。
- 你应该每周清洗水箱两次——如果你正在处理突发状况,清洗次数甚至可以更多。至于你应该使用的清洁剂,如果你选择化学清洁剂,你应该小心。一定要相应地冲洗水箱,防止事后吸入有害物质。我们建议你使用醋和水的混合物,因为它同样有效,而且你不必担心化学物质。
- 即使制造商没有特别说明,你也应该只使用蒸馏水。这将防止在空气中产生和释放白尘。
- 如果设备配备了过滤器,请确保按照制造商建议的频率正确清洗它们。
- 在存放加湿器之前,当加湿器不使用时,请确保加湿器内没有任何水。此外,要彻底清洁,并相应地干燥,以防止霉菌和细菌的传播。
总结
最后一点,如你所见,得到治疗哮喘的最佳加湿器能带来改变。最具体地说,它会减轻你正在处理的症状的严重程度——即喉咙和鼻子干燥,发痒,呼吸不适,等等。除此之外,你应该指出导致哮喘发作的触发因素——通过了解它们,你可以减少它们的发生频率。
买个空气净化器也是个不错的主意。即使加湿器对你的幸福和健康是一项有用的投资,净化器也能彻底清洁空气,消除有害成分。最重要的是,确保你监测了你房子里的湿度水平。bob88官方网站正如我们已经讨论过的,湿度低于30%会导致不适。bob88官方网站但湿度高于50%时也可以这样说。bob88官方网站关键是要保持健康、有益的平衡,你就会走上正确的道路。
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